In the face of convenience and clever food marketing, we’ve lost sight of our capacity to truly care for ourselves and trust our bodies symptoms as messengers. We are over informed yet under nourished. What can we do?
Was Sie erwarten können:
Sie werden lernen, dass Essen Selbstfürsorge, ursprünglicher Genuss und kraftvolle Medizin ist. Kochen ist eine Form des meditativen und kreativen Ausdrucks, die wir alle kennen sollten.
Die meisten von uns finden das Kochen herausfordernd, aber ich werde Ihre Meinung ändern. Sie sehen, sobald wir den Wert von Lebensmitteln kennen, die Rolle, die sie in unserer Welt spielen und wie wir uns beim Essen fühlen, ändert sich unsere Perspektive.
Während dieses Kurses werde ich Sie dazu inspirieren, Essen als Grundlage Ihres Wohlbefindens und Ihre Küche als Kraftstoffpumpe zu sehen, die Ihr Leben unterstützt.
Klasse Topics
Erster Tag:
In der Küche eine Absicht schaffen
Ihre Beziehung zum Essen
Dein Glaubenssystem ist auf deinem Teller
Wie sich Ihre Ernährungsgewohnheiten auf Ihre Umgebung auswirken
Essen in der Saison
Wie eine Kochparty Ihr Leben verändern kann
Tag zwei:
Entspanntes Essen
Die Freude am Essen
Sugar
Warum Sie kochen sollten und wo Sie anfangen sollen
CC Cooks - eine Live-Kochdemonstration
Abschließende Gedanken und Beginn
CCs Meisterklassetrifft sich an zwei Samstagen online.
Der nächste Live-Kurs beginnt Mitte Januar.
UK and EU Guests
SOLD OUT
US Guests
SOLD OUT
€145 for this half day program.
About CC
CC Consalvo is a food mindset coach creating personal care programs based upon nutrition, trauma, stress and lifestyle.
She specializing in AIP or autoimmune protocol, SIBO, GERD, sugar addiction, sugar detox and most food elimination eating plans.
She partners with her clients, their practitioners and doctors through a unique combination of support, inspiration and accountability to attain sustainable outcomes.
After experiencing and healing herself from chronic illness, CC encourages others to turn their kitchens into medicine cabinets and embrace a deep more, soulful connection to one's inner nutritionist.
She also believes in rest and recovery to give you more energy, focus and balance. When you feel good in your body, you're less likely to soothe with the wrong foods.
CC was a holistic chef for 20 years in Los Angeles and has worked with Lady Gaga, Sir Elton John, Emily and Zooey Deschanel among others.
She'll works closely with your protocol, elimination lists and any eating style such as Paleo, Ketogenic, Mediterranean, Gundry, Plant Based, Vegan or Animal Based and whole food eating to reduce inflammation.
CC is the creator of: Hello Kitchen have we Met? An inspirational online guide to setting up your kitchen for every day cooking success.
She has made it her mission to change our relationship to food and makes the kitchen a creative, sacred space to be in.