Food Coach Settimanale 3-27-20
Ciao amici,
Come sapete, Food Coach Weekly utilizza un formato diverso durante questa pandemia. Mentre continuiamo tutti a sopportare il peso della situazione, mi sento obbligato a concentrarmi su ciò che possiamo fare per supportare il nostro sistema immunitario insieme alla nostra sanità mentale in questo momento.
Ci sono informazioni sull'impatto che la vitamina C ha avuto su COVID19. (vedi collegamento video sotto) Anche se non sei d'accordo con l'intero punto di vista del Dr. Saul, non possiamo discutere con il fatto che la vitamina C ha potenti proprietà antiossidanti e antinfiammatorie.
Numerosi studi, come afferma il Dr. Andrew Saul nel suo video qui sotto, hanno dimostrato che alte dosi di vitamina C (assunte per via orale e per via endovenosa) non solo migliorano i livelli antivirali, ma soprattutto possono prevenire e curare danno polmonare acuto. I polmoni sono i principali colpiti da questo virus.
Prendi in considerazione un integratore di vitamina C (i miei preferiti)
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HealthForce SuperFood Vitamin C (a base alimentare e più assorbibile.)
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Liposomal Vitamin C - Is better absorbed by your cells and delivers more vitamin C_cc781905-5cde-3194-bb3b -136bad5cf58d_in circulation compared to traditional vitamin C supplements.
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Acerola Cherry Powder - Puoi acquistarlo online o nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali. Ottimo da usare in un frullato o semplicemente mescolare un cucchiaino in un bicchiere d'acqua da 8 once al giorno.
Prendi in considerazione l'idea di bere:
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Tè all'ibisco
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Lime fresco nella tua acqua
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Succhi di agrumi
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Succo di verdura (usa carote e peperoni rossi nella tua miscela)
Guarda anche questo PSA su Safe Grocery Store Shopping
Guarda questo re: Vitamina C: video del dottor Andrew Saul
Alcuni di voi sono stati contattati per vari motivi dalle sfide con la cucina durante questo periodo e altri sono in isolamento e hanno bisogno di connettersi, in ogni caso non esitate a chiamarmi in qualsiasi momento. Se hai un amico che ha bisogno di chattare, non esitare a fornire le mie informazioni.
Molto Paz Y Amore!
CC
Il guaritore danneggiato
Quando ho iniziato a cucinare in modo olistico, a causa di una crisi e una missione per mantenere semplicemente in vita mia madre. Avevo 14 anni quando si è ammalata. I medici hanno spiegato i modi in cui potevamo aiutarla, è stato menzionato il cibo. Il morso sonoro che ho sentito e a cui mi sono aggrappato è stato qualcosa del tipo, se sta lontana dai cibi trasformati forse questo farà la differenza e prolungherà la sua vita. , dai da mangiare e guarisci mia madre.
Per due anni ho cucinato i suoi pasti usando ingredienti freschi. Dopo diverse settimane della mia cucina, mia madre sembrava vibrante, radicata e presente. Contemporaneamente abbiamo iniziato ad avere conversazioni profonde e significative durante i pasti. Alcuni sulla morte e altri sul perdono. Ci siamo legati più durante quel periodo che nel corso della mia intera infanzia.
In quei due anni, ho avuto modo di assistere in prima persona al potere e alla guarigione del cibo intero e fresco. Più tardi, quando i dottori avrebbero eseguito i test, sarebbero rimasti sbalorditi. Il suo sistema immunitario funzionava meglio rispetto a quando si era ammalata per la prima volta. Come se fosse stato ricostruito in qualche modo, è quello che direbbero. Mia madre ha vissuto 2 anni ha superato le previsioni dei medici di pochi mesi.
Anche se la maggior parte delle volte mi sono sentito come il genitore, a un certo livello so di averla scelta come mia madre. Durante quell'esperienza il mio scopo di vita è stato rivelato. Dall'altra parte dello stile di vita distruttivo di mia madre, c'era il dono del mio lavoro di guarigione. Il cerchio si chiudeva? Assolutamente.