Food Coach Wöchentlich 3-27-20
Hallo Freunde,
Wie Sie wissen, verwendet Food Coach Weekly während dieser Pandemie ein anderes Format. Während wir alle weiterhin das Gewicht der Situation bewältigen, fühle ich mich gezwungen, mich darauf zu konzentrieren, was wir tun können, um unser Immunsystem und unsere geistige Gesundheit zu diesem Zeitpunkt zu unterstützen.
Es gibt Informationen über die Auswirkungen von Vitamin C auf COVID19. (siehe Videolink unten) Auch wenn Sie Dr. Saul nicht ganz zustimmen, können wir nicht bestreiten, dass Vitamin C starke antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften hat.
Zahlreiche Studien, wie Dr. Andrew Saul in seinem Video unten feststellt, haben gezeigt, dass hohe Dosen von Vitamin C (oral und intravenös eingenommen) nicht nur die antiviralen Werte verbessern, sondern vor allem vorbeugen und behandeln können akute Lungenverletzung. Von diesem Virus ist in erster Linie die Lunge betroffen.
Erwägen Sie ein Vitamin-C-Präparat (meine Favoriten)
-
HealthForce SuperFood Vitamin C (lebensmittelbasiert und besser resorbierbar.)
-
Liposomal Vitamin C - Is better absorbed by your cells and delivers more vitamin C_cc781905-5cde-3194-bb3b -136bad5cf58d_in circulation compared to traditional vitamin C supplements.
-
Acerola Cherry Powder - Sie können es online oder in den meisten Naturkostläden kaufen. Großartig in einem Smoothie zu verwenden oder einfach täglich einen Teelöffel in ein 8-Unzen-Glas Wasser zu mischen.
Erwägen Sie zu trinken:
-
Hibiskustee
-
Frischer Kalk in Ihrem Wasser
-
Zitrussäfte
-
Gemüsesaft (verwenden Sie Karotten und Paprika in Ihrer Mischung)
Sehen Sie sich auch diesen PSA auf Safe Grocery Store Shopping an
Sehen Sie sich das an: Vitamin C: Video von Dr. Andrew Saul
Einige von Ihnen haben sich aus verschiedenen Gründen wegen Herausforderungen beim Kochen in dieser Zeit gemeldet, andere sind isoliert und müssen sich verbinden. So oder so, zögern Sie bitte nicht, mich jederzeit anzurufen. Wenn Sie einen Freund haben, der einen Chat braucht, zögern Sie nicht, meine Informationen weiterzugeben.
Viel Paz Y Amore!
CC
Der beschädigte Heiler
Als ich anfing, ganzheitlich zu kochen, wegen einer Krise und der Mission, meine Mutter einfach am Leben zu erhalten. Ich war 14, als sie krank wurde. Die Ärzte erklärten Möglichkeiten, wie wir ihr helfen könnten, Essen wurde erwähnt. Der Soundbite, den ich hörte und an den ich mich klammerte, war so etwas wie, wenn sie sich von verarbeiteten Lebensmitteln fernhält, wird das vielleicht einen Unterschied machen und ihr Leben verlängern , füttere und bekomme meine Mutter gesund.
Zwei Jahre lang habe ich ihre Mahlzeiten mit frischen Zutaten gekocht. Nachdem ich mehrere Wochen gekocht hatte, wirkte meine Mutter lebendig, geerdet und präsent. Gleichzeitig fingen wir an, während der Essenszeit tiefe und bedeutungsvolle Gespräche zu führen. Einige über den Tod und andere über Vergebung. Wir haben uns in dieser Zeit mehr verbunden als in meiner gesamten Kindheit.
Innerhalb dieser zwei Jahre konnte ich aus erster Hand die Kraft und Heilung von ganzen, frischen Lebensmitteln miterleben. Später, als die Ärzte Tests durchführten, waren sie erstaunt. Ihr Immunsystem funktionierte besser als zu Beginn ihrer Erkrankung. Als wäre es irgendwie wieder aufgebaut worden, würden sie sagen. Meine Mutter lebte 2 Jahre und übertraf die Vorhersagen der Ärzte von einigen Monaten.
Auch wenn ich mich die meiste Zeit wie ein Elternteil fühlte, weiß ich, dass ich sie in gewisser Weise als meine Mutter ausgewählt habe. War auf der anderen Seite des destruktiven Lebensstils meiner Mutter das Geschenk meiner heilenden Arbeit. Schließt sich der Kreis? Absolut.